ВСЕ О ШКОЛЕ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

  Люди в старшем возрасте, как и в детстве, молодости, зрелости, должны иметь весь набор инструментов для общения, самореализации, образования, занятий спортом, а также иметь возможности помогать другим и самим получать помощь, когда это необходимо.
  Наша цель — позаботиться о людях старшего поколения, создать такие условия жизни, чтобы зрелый возраст перестал быть возрастом ограничений, снижения возможностей и качества жизни.
  Достижению такой цели служит Школа пожилого возраста, главная задача которой продление активного долголетия, максимально возможная адаптация к жизни в быстро меняющихся современных условиях.
  Организация работы отделений ШПВ осуществляется ответственными специалистами ГАУСО СО «КЦСОН «Изумруд» города Кировграда» . К организации работы ШПВ в качестве волонтеров привлекаются специалисты различных профилей.
  В привлечении интересных людей активное участие принимают слушатели школы.
  Так, в августе 2022 года, благодаря ветерану социальной службы Нине Михайловне Городничевой, в школе состоялось занятие по изучению практик оздоровления организма с использованием инструментов китайской гимнастики Цигун. В качестве преподавателя выступил сын Нины Михайловны Алексей Владимирович Городничев – врач по образованию, уроженец Кировграда, ныне проживающий в г. Москве. Алексей Владимирович работал с 1998 года по 2012 научным сотрудником Московского НИИ психиатрии, является автором более 30 научных статей по терапии депрессии и тревожных расстройств.
  А еще он путешественник, горный турист, марафонец, шахматист. С 2021 года является членом Союза писателей России. Пишет сочинения, стихи, фантастические повести, рассказы. (Источник: https://ridero.ru/books/skazki_stranstvii_1/ )

  На занятии А.В. Городничев рассказал слушателям, что какую роль играет поддержание активности для продолжительности жизни человека, а позитивный настрой – ее качества. Единого свода правил или инструкции для тех, кто хочет быть счастливым и получать удовольствие от жизни, не существует, но несколько универсальных советов по перестройке мировосприятия и ценностей, которые подойдут абсолютно каждому Алексей Владимирович озвучил. В целом они совсем несложны, но для того, чтобы осознать и принять их, тебе может потребоваться много времени, сил и терпения. Вот коротко, о чем шла речь на занятии:
  Жизнь дана, чтобы прожить ее в удовольствие. Заниматься надо тем, что приносит тебе прежде всего радость, тратить время и силы на хобби, путешествия, общение с близкими. Жизнь одна, и в конце не будет возможности сделать работу над ошибками.
  Изменения — как внутренние, так и внешние — происходят постоянно. Мы начинаем по-новому мыслить, меняем жизненные ориентиры, окружение, мечты и потребности. Изменения необходимы и не надо остро на них реагировать.
  Не надо пытаться контролировать всё. Никто и никогда не может держать под контролем поступки и мысли других людей или внешние обстоятельства. Не всегда бывает так, как хочется.   Мы в силах контролировать только свою реакцию на происходящие события.
  И самое важное: надо следить за своим здоровьем – это самое ценное, что есть.
  Практическая часть занятия, которая особенно понравилась слушателям, была посвящена изучению базовых упражнений Цигун.

  Встреча получилась незабываемой, за что выражаем огромную благодарность Алексею Владимировичу и Нине Михайловне.

  Отдельное спасибо Марии Яковлевне Нятиной - директору «Кировградского историко-краеведческого музея» за помощь в проведении мероприятий Школы пожилого возраста.

 Школа позволяет обмениваться опытом, знаниями и навыками, утоляет информационный голод.

  Невзирая на появление альтернативных информационных источников, живое общение имеет наибольшую ценность в эмоциональном плане.

   Двери Школы открыты для вас!
   Следите за объявлениями.
   Предлагайте темы для занятий (можно написать в комментариях или в сообщении).
   Ждем энтузиастов в качестве преподавателей и руководителей направлений.