21 января 2026 года состоялось первое занятие в Школе пожилого возраста, и оно было насыщенным и полезным. Участников ждала разнообразная программа, сочетающая теорию и практику.
Программа дня:
1. Здоровье и безопасность. Специалист по социальной работе Татьяна Александровна Думчева рассказала о возрастных изменениях и основах безопасной жизнедеятельности, затронув темы правильного питания, режима дня и профилактики рисков для здоровья.
2. Секреты долголетия. В продолжение темы здоровья Татьяна Александровна Думчева обсудила со слушателями, как сохранить активность и радость жизни в пожилом возрасте. Особое внимание было уделено возможностям для одиноких пенсионеров. Также участники узнали об услугах отделения социальной реабилитации.
3. Гимнастика для ума и рук. Психолог Наталья Леонидовна Кобекина провела практическое занятие «Тренируем пальчики – тренируем мозг». Упражнения «Волшебные пальчики», «Решётка» и «Заяц и капуста» все выполнили с большим интересом и удовольствием, независимо от уровня подготовки.
4. Юридический ликбез. Юрисконсульт Виолетта Дмитриевна Волкова объяснила разницу между завещанием и дарственной, рассказав, что выгоднее и безопаснее для пенсионеров. Занятие прошло в формате живого диалога: участники решали задачи и задавали вопросы по своим личным ситуациям.
5. Дачные хлопоты. Волонтёр «серебряного» возраста Людмила Владимировна Машарова поделилась опытом в планировании посадок. Она дала ценные советы по выбору семян, методам их проращивания, подготовке грунта и уходу за рассадой.
6. Социальный туризм. Татьяна Александровна Думчева представила слушателям направление социального туризма, рассказав о его роли, значении и запланированных темах будущих занятий.
7. Творческая мастерская. Под руководством инструктора по труду Ольги Геннадьевны Казаковой участники погрузились в мир лоскутного шитья. Они освоили технику, подобрали ткани и приступили к созданию своих первых прихваток.
Слушатели не остались в долгу и сразу предложили свои идеи для будущих занятий: организовать театральный кружок и выставку рукоделия клуба «Вдохновение», посетить экскурсии в городах Свердловской области, пригласить лекторов по различным темам.
Первая встреча прошла в теплой и продуктивной атмосфере. Школа пожилого возраста открывает новые горизонты для общения, обучения и творчества!