УЧИМСЯ СЛЫШАТЬ И СЛУШАТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА

УЧИМСЯ СЛЫШАТЬ И СЛУШАТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА
Семинар-практикум в клубе «Диалог» ( г. Верхнего Тагила) «Я в гармонии с собой и с ребенком» состоялся 19 марта.
Немного теоретических знаний о негативных эмоциях, как не оказаться у них в плену и как бороться со стрессом рассказала присутствующим ведущая семинара - психолог Елена Крюкова.
Стрессоустойчивость и саморегуляция эмоций – качества, без которых невозможно эффективное родительство.
Замещающие родители были ознакомлены со способами саморегуляции своих эмоций: дистанцирование от носителей негатива, установление личных границ, позитивное мышление, релаксация, овладение навыками переработки негативных эмоциональных состояний, аутогенные тренировки – снятие мышечного напряжения: йога, медитация.
После вводной теоретической части семинара участники семинара приступили к практике, выполнив следующие упражнения:
- «Я ценю в тебе…..» (нарисовали солнышко - своего ребенка, а на лучиках написали черты характера ребенка, которые ценят);
- «Я тебя слышу» , где были разыграны две противоположные ситуации: когда родители «не слышат и не видят ребенка» – отсутствует обратная связь, и когда родители проявляют повышенное целенаправленное внимание к ребенку, являющееся эффективным при формировании доверительных отношений с ребенком.
Упражнение «Я - ты высказывания» . При выполнении этого упражнения родители узнали, как правильно формулировать свои просьбы и обращения к ребенку. «Я-высказывание» предполагает сообщение о своих чувствах и желаемом результате без осуждения, без критики в адрес ребенка.
На информационных листах, предложенных для прочтения замещающим родителям, были изложены и проанализированы в сравнении негативные и позитивные обращения – установки родителей к детям.

Задумывались ли вы когда-нибудь о скрытом смысле слов и действий, которые позволяете себе по отношению к ребёнку? О директивах и установках, на которые родитель неосознанно программирует детей, и об их последствиях? Этой теме было посвящено упражнение «Запрет».
При выполнении данного упражнения участники семинара распределились по ролям . Кто-то был родителем, а кто-то ребенком. При произнесении фразы, содержащей какой- либо запрет ( «Не болтай!», «Не бегай!», «Не трогай ничего!»), родитель завязывал шарфом определенную часть тела«ребенка». Завязав рот, руки и ноги – замещающие родители наглядно смогли увидеть, что «ребенок» оказался весь связан. Сможет он в таком состоянии эффективно общаться со сверстниками, удовлетворять свои потребности, развиваться полноценно, быть любознательным?
А как вы думаете, какой человек вырастет из такого ребёнка? Легко ли будет ему в жизни? А окружающим его людям?
Елена Михайловна подробно ответила на эти вопросы и дала практические советы о преодолении проблем-барьеров в общении с детьми.
Мы все очень заняты, ощущаем дефицит свободного времени.
Оглянитесь! Как много мгновений, которые не были наполнены общением с детьми!
Если не изменить своё поведение, то однажды мы услышим: «Мама, ты когда-то научила меня ходить и говорить, зачем же теперь заставляешь сидеть и молчать?»
Ребенок счастлив тогда, когда он окружен вниманием, заботой любящих его людей. Помните об этом всегда!