ТАНЦУЙ, ПОКА МОЛОД ДУШОЙ!

Здоровый образ жизни продолжает оставаться в тренде.
Кто сказал, что достигнув возраста появления благородной седины, люди становятся менее активными и больше времени проводят без движения? Все чаще современные пожилые люди предпочитают танцы и активный образ жизни сидению перед телевизором. И мы в этом убедились.
Для граждан старшего поколения - любителей потанцевать с пользой для здоровья 27 сентября 2024 состоялся урок, успешно сочетающий в себе движения под музыку и высокоэффективный тренинг.
ZUMBA буквально создана для того, чтобы помогать людям оставаться на волне позитива и сохранять бодрость духа и тела. Движения помогают держать в тонусе мышцы, а специально подобранная музыка и общая атмосфера благоприятно воздействуют на психику, помогают взбодриться, почувствовать себя молодо и энергично.

На тренировке ZUMBA никто не стоял в стороне.
Занятие принесло только удовольствие! Участники наслаждались процессом, который стал источником сил и вдохновения.

Спасибо приглашенным волонтерам: Хатиповой Юлии, Стародубцевой Наталье, Азановой Ольге.