ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, КОГДА ТВОРИШЬ ЕЁ САМ

Почему жизнь у всех складывается по-разному: одни живут и страдают от навалившихся проблем, а у других каждый день как праздник, они успешны и признаны? Почему одни- талантливы и трудолюбивы, а другие бездельничают всю жизнь? Где найти ответы на эти вопросы?

11 сентября 2024 года прошло групповое занятие для ребят «Жизнь прекрасна!», организованное педагогом –психологом Крюковой Еленой Михайловной.
С помощью практических упражнений Елена Михайловна учила подростков позитивно воспринимать окружающий мир, создавать позитивный образ «Я», осознать уникальность и неповторимость не только собственной личности, но и других людей.

В ходе занятия ребята рассуждали о счастье, о смысле жизни, приводили примеры - почему жизнь прекрасна и ценна для каждого человека. Ребятам собрали цветок под названием «Жизнь». Важными составляющими жизни оказались семья, любовь, работа, дружба, уважение к другим. Формированию активной жизненной позиции способствовало прочтение и анализ притчи «Все в твоих руках». Вывод был сделан один: только от действий и решений самого человека зависит результат.

Особый интерес и оживление у детей вызвали практические упражнения: «Капля» и «Закончи предложение». Упражнение «Капля»- дети поставили каплю гуаши на листок, представили, что капля - это проблема, далее было предложено либо оставить каплю в исходном состоянии (не решать проблему), раздуть каплю – усугубить проблему, и нарисовать из капли какую -либо фигуру (решить проблему). Не было ни одного участника занятий , кто оставил бы каплю в неизменном состоянии! Способны наши дети решать проблемы, надо только им помочь))
Упражнение «Закончи предложение»- момент для полета фантазии детей. По мнению детей оказалось, чтобы быть счастливыми необходимо встречаться с друзьями, кататься на велосипеде, иметь красивую одежду и уютный дом, где тебя ждут близкие и родные люди.
Ребята получили рекомендации как управлять своими эмоциями. А способов много. Это и занятия спортом, танцами, также можно слушать музыку для релаксации, поделиться своими переживаниями с близким человеком, бить подушку, скомкав бумагу, рвать ее на клочки, выполнять дыхательные упражнения, использование техники «антистресс»- сжатие кулаков.
В конце занятия ребятам были даны контакты тех организаций , в которые можно обратиться за психологической помощью, находясь в сложной жизненной ситуации.
Занятие носило практический характер и позволило детям проявить и показать свои возможности: коммуникативные, интеллектуальные, творческие.
Закрепить полученные знания, применять их на практике помогут регулярные встречи с психологом «Изумруда».
Помните, здесь никогда не отвернутся от человека и всегда придут на помощь!