Для пенсионеров, активистов Школы пожилого возраста прошёл танцевальный мастер – класс «Зумба»

19 сентября 2023 года на базе МАУ «ДК Металлург КГО» состоялся танцевальный мастер – класс в рамках мероприятий, посвящённых празднованию Дня пенсионера в Свердловской области.
Зумба-фитнес развивает гибкость, пластику, выносливость и координацию. Помимо укрепления сердечно-сосудистой системы, регулярные занятия зумба-фитнесом развивают вестибулярный аппарат.
В мастер - классе приняли участие 12 человек.
Зумба – инструктор Шмакова Екатерина Андреевна приобщила граждан пожилого возраста к фитнес-программе на основе популярных латиноамериканских ритмов.
На протяжении всего мастер – класса дамы изучали комбинации танцев: Ча-ча-ча, Бачата, Сальса.
По окончанию танцевального вечера участники получили заряд энергии, возможность раскрыть в себе новый потенциал и просто отлично провели время.
Мероприятие получило огромное количество положительных отзывов, с просьбой о проведении подобных мастер – классов, как можно чаще.
Выражаем благодарность Шмаковой Екатерине Андреевне за проведение танцевального мастер - класса
Благодарим Администрацию МАУ «ДК Металлург КГО» за оказанное содействие в организации мастер – класс.
Огромное спасибо всем участникам!